在现代社会，借款已成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是个人还是企业，都可能面临资金周转的需求。然而，借款利息的多少直接关系到借款双方的权益，如何在合法范围内确定合理的借款利息，成为了大家关心的问题。

我们需要了解我国关于借款利息的法律法规。根据《中华人民共和国合同法》规定，民间借贷的年利率超过36%的部分是无效的。这意味着，借款双方在签订合同时，应确保约定的利息不超过36%。同时，借款人有权拒绝支付超过法定利率的利息。

那么，如何确定合理的借款利息呢？借款双方可以根据市场行情、自身信用状况以及借款期限等因素来协商确定。一般来说，信用良好的借款人可以获得较低的利率，而期限较长的借款则可能面临更高的利率。借款人还可以通过比较不同贷款产品的利率，选择合适的借款途径。

为了确保借款行为的合法合规，以下几方面值得注意：

1. 签订书面合同：借款双方应签订书面合同，明确借款金额、期限、利率等信息，以保障双方权益。

2. 按时还款：借款人应按照合同约定的期限和金额还款，避免产生逾期费用。

3. 合理评估风险：借款人在借款前应充分评估自身的还款能力，确保借款行为不会给自己带来过大的经济压力。

4. 了解相关政策：借款双方应及时关注关于金融、贷款等方面的政策，确保借款行为符合法律法规。

合理确定借款利息对于维护借款双方合法权益具有重要意义。在借贷过程中，双方都应遵循法律法规，共同营造一个公平、诚信的金融市场环境。