在我国的劳动法中，五险一金是指用人单位必须为职工缴纳的社会保险和住房公积金。那么五险一金具体包括哪五险和一金呢？本文将为您详细介绍。

五险一金中的五险分别是：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。这五种保险的作用各不相同，但都是为了保障职工在遇到突发情况时的基本生活。

养老保险旨在为职工提供退休后的基本生活费用，保障其老有所养。医疗保险则负责职工在生病时的医疗费用报销，减轻其经济负担。失业保险是为了帮助失业的职工度过难关，提供一定的生活保障。工伤保险则是为了保障职工在工作中发生意外伤害或职业病时的权益。生育保险则为女职工在生育期间提供保障，减轻其生活压力。

一金指的是住房公积金，它是为了解决职工购房、租房等住房问题而设立的一种住房储蓄制度。住房公积金由职工和单位共同缴纳，具有强制性和互助性。

了解了五险一金的含义，我们再来看看如何计算。五险一金的缴纳比例由国家规定，各地略有不同。通常情况下，养老保险、医疗保险和失业保险的缴费比例分别为8%、2%和0.5%，工伤保险和生育保险的缴费比例由用人单位承担。住房公积金的缴费比例一般为5%-12%，具体比例由各地政府规定。

总之，五险一金是我国社会保障体系的重要组成部分，对于维护职工权益、减轻职工生活压力具有重要意义。了解五险一金的含义和计算方法，有助于我们更好地维护自己的权益。

需要注意的是，五险一金的缴纳和使用都有严格的规定，职工和用人单位应当严格遵守。在遇到相关问题时，可以咨询当地的社会保险部门，以获取更详细的解答。